Miért népszerűsítik a tudósok az éberséget mint a leghatékonyabb fájdalomcsillapítót?

Fadel Zeidan, a neurobiológiai és anatómiai professzor, valamint a kutatás vezetője elmagyarázza, hogy a gyógyszerészeti alternatívákkal ellentétben az éberség "nem az endogén opioid rendszert használja a fájdalom csökkentésére".

A test, a fizikai és érzelmi fájdalom ellenére, önmagában felszabadítja az opioidok sorozatát, hogy csökkentse a nemi kémiai hatást, amelyet a diszkomfort az észlelés első pillanataiban jelent. Vagyis a legkisebb kellemetlen érzés ellenére a test képes átélni az érzést olyan átadókkal, mint például a szerotonin és a dopamin. Noha a gyógyszeripar feladata volt a test funkcióját ellátó termékek promóciója, jelenleg ismert, hogy vannak természetes módszerek - sőt, még sokkal olcsóbb módszerek is.

Az Egyesült Államok Wake Forest Baptista Orvosi Központjának kutatócsoportja szerint a figyelemfelkeltő vagy éberségi meditáció az egyik ilyen fájdalomcsillapító módszer. Fadel Zeidan, a neurobiológiai és anatómiai professzor, valamint a kutatás vezetője kifejti, hogy a gyógyszerészeti alternatívákkal ellentétben az éberség "nem az endogén opioid rendszert használja a fájdalom csökkentésére"; Ezért egy olyan terápiás alternatíva, amely gyorsan hat a krónikus fájdalom enyhítésére, opiátok használata nélkül.

Az eredmények érdekessége, hogy a kutatók szerint a sóoldat-infúzió során végzett meditáció jelentősen csökkenti a fájdalom intenzitását és a kellemetlenségi szinteket; A naloxen infúziója meditációs tevékenység nélkül azonban nem változtatott szignifikánsan a fájdalom intenzitásának vagy a fizikai kellemetlenségnek a felfogásában. Meglepte a kutatókat az, hogy a figyelemfelkeltő meditáció a naloxen infúziója során nagymértékben csökkentette a fájdalom intenzitását és a kellemetlenséget. Most fel kell fedeznünk, hogy a fájdalomcsillapítás hatásának okai vagy eredete az éberségi meditációhoz kapcsolódnak-e.

A kutatás fő célja Zeidan szerint a krónikus fájdalom megoldásának megtalálása, miközben csökkenti az „opioid anyagoktól függő egyének egyre növekvő számát, a vényköteles gyógyszerektől a heroinig”. Ezért a vizsgálat következő lépése „annak meghatározása, hogy az éberségi meditáció milyen körülmények között hasznos lehet a krónikus fájdalom enyhítésében, és ebben az esetben, hogyan érinti el”, és így támogató eszközként használható a hagyományos gyógyszeres kezelésekben. "Annak érdekében, hogy fokozza a fájdalomcsillapítást, a függőség mellékhatásainak vagy más, az opioidok használatából eredő következmények nélkül."

Tanulj meg meditálni az éberség módszerével, ha ide kattint:

Kövesse ezt a meditációt, hogy megnyugtassa a szorongást